Juin est une période de l'année où nous pouvons faire plus d'activités avec peut-être l'intention d'affiner ou d'affermir sa silhouette, pour se sentir plus à l'aise dans son corps plus légèrement vêtus 😉 Je vous ai donc préparer un article spécial SPORT ET PERINEE !...

Cette citation me touche particulièrement en me rappelant combien pendant très longtemps, je donnais beaucoup d'importance au regard de l'autre. Celui qui juge, celui qui se moque, celui qui affirme et prétend savoir... au point que cela en a influencé mes propres...

La course actuelle est la source de nombreux de nos maux. Pris dans un rythme toujours plus rapide, soumis à des sollicitations toujours plus nombreuses, exposés en quasi-permanence à des informations pour la plupart anxiogènes et à des changements de plus en plus...

La maltraitance qui est infligée à l'Humanité actuellement est d'une envergure gigantesque !A l'image du parent que l'on croit bienveillant alors qu'en réalité il nous maintient sous son emprise, nous utilisant à sa guise tel un objet, un souffre-douleur tenu...

Commençons par constater. A l'image de notre planète, nous sommes pollués. Pollués par l'air que nous respirons, la nourriture et les substances que nous ingérons (Alcool, drogue, tabac, nourriture industrielle, café, médicaments...), l'eau que nous buvons, mais aussi...

Au croisement de la relaxation occidentale et de la méditation orientale adaptées, la SOPHROLOGIE permet à chacun de trouver de nouvelles ressources en lui-même et d'améliorer sa qualité de vie. Elle propose un ensemble d'exercices simples à médiation corporelle,...