La plume Lumière
Ecritures messagères
2 séances découvertes en septembre
3 ans après le début de ma formation "Périnée & Mouvement", plusieurs sessions données et à nouveau 5 jours de stage intensif pour faire ma validation, j'ai l'honneur et la joie d'être officiellement diplômée et habilitée à enseigner la méthode, par Blandine...
Nouvelles sessions 🙂
PROCHAINES SESSIONS dès OCTOBRE 2022 A LIMOUX et EN LIGNE (NOUVEAU !) Plusieurs horaires possibles. Pour toute info, contactez moi ! infos@eveiletvousvous ou 06.30.93.99.80
Atelier spécial solstice
Le mois de juin est arrivé avec sa lumière dominante et le solstice approche à grand pas ! Avec lui, sa célèbre fête musicale marquant l'arrivée de l'été et le parfum des vacances que parents et enfants peuvent déjà pressentir se dessiner. A cette occasion, je vous...
Périnée et sport
Juin est une période de l'année où nous pouvons faire plus d'activités avec peut-être l'intention d'affiner ou d'affermir sa silhouette, pour se sentir plus à l'aise dans son corps plus légèrement vêtus 😉 Je vous ai donc préparer un article spécial SPORT ET PERINEE !...
Nouveau ! Appel bilan gratuit
Comme vous le savez peut-être, je propose mes accompagnements en ligne depuis quelques mois maintenant et afin de simplifier cette démarche, je vous propose dorénavant un APPEL BILAN GRATUIT de 30 minutes (téléphone ou visio), sans engagement. Pour réserver: Services...
Ateliers périnée
Les ateliers commencent le 11 avril 2022, et auront lieu les lundis de 9h à 10h15 à Limoux. Lors de ces ateliers, je vous enseigne la méthode « Périnée et Mouvement® ».Une méthode complète pour apprivoiser son périnée, bien le connaître,...
Le Blog Co-naître
Connaître, naître ensemble. Partages d’expériences, de réflexions, de messages inspirés, sur un chemin d’éveil. Des graines pour une transition de l’Humanité vers sa nouvelle (co)naissance.
2 séances découvertes en septembre
3 ans après le début de ma formation "Périnée & Mouvement", plusieurs sessions données et à nouveau 5 jours de stage intensif pour faire ma validation, j'ai l'honneur et la joie d'être officiellement diplômée et habilitée à enseigner la méthode, par Blandine...
Nouvelles sessions 🙂
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Atelier spécial solstice
Le mois de juin est arrivé avec sa lumière dominante et le solstice approche à grand pas ! Avec lui, sa célèbre fête musicale marquant l'arrivée de l'été et le parfum des vacances que parents et enfants peuvent déjà pressentir se dessiner. A cette occasion, je vous...
Périnée et sport
Juin est une période de l'année où nous pouvons faire plus d'activités avec peut-être l'intention d'affiner ou d'affermir sa silhouette, pour se sentir plus à l'aise dans son corps plus légèrement vêtus 😉 Je vous ai donc préparer un article spécial SPORT ET PERINEE !...
Nouveau ! Appel bilan gratuit
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Ateliers périnée
Les ateliers commencent le 11 avril 2022, et auront lieu les lundis de 9h à 10h15 à Limoux. Lors de ces ateliers, je vous enseigne la méthode « Périnée et Mouvement® ».Une méthode complète pour apprivoiser son périnée, bien le connaître,...
Eveil et vous
L’équilibre entre le corps et l’esprit.
Périnée et sport
Juin est une période de l'année où nous pouvons faire plus d'activités avec peut-être l'intention d'affiner ou d'affermir sa silhouette, pour se sentir plus à l'aise dans son corps plus légèrement vêtus 😉 Je vous ai donc préparer un article spécial SPORT ET PERINEE !...
De la chenille au papillon
Cette citation me touche particulièrement en me rappelant combien pendant très longtemps, je donnais beaucoup d'importance au regard de l'autre. Celui qui juge, celui qui se moque, celui qui affirme et prétend savoir... au point que cela en a influencé mes propres...
L’urgence de ralentir. 6 clés pour changer de rythme
La course actuelle est la source de nombreux de nos maux. Pris dans un rythme toujours plus rapide, soumis à des sollicitations toujours plus nombreuses, exposés en quasi-permanence à des informations pour la plupart anxiogènes et à des changements de plus en plus...
Ouvrons les yeux et faisons le mur!
La maltraitance qui est infligée à l'Humanité actuellement est d'une envergure gigantesque !A l'image du parent que l'on croit bienveillant alors qu'en réalité il nous maintient sous son emprise, nous utilisant à sa guise tel un objet, un souffre-douleur tenu...
Alléger sa vie
Commençons par constater. A l'image de notre planète, nous sommes pollués. Pollués par l'air que nous respirons, la nourriture et les substances que nous ingérons (Alcool, drogue, tabac, nourriture industrielle, café, médicaments...), l'eau que nous buvons, mais aussi...
Connaissez-vous la sophrologie?
Au croisement de la relaxation occidentale et de la méditation orientale adaptées, la SOPHROLOGIE permet à chacun de trouver de nouvelles ressources en lui-même et d'améliorer sa qualité de vie. Elle propose un ensemble d'exercices simples à médiation corporelle,...