Prochains ateliers

Vous voulez faire une pause mentale

Vivre un moment d’apaisement et de profond bien-être

Vous reconnecter à votre corps et à l’instant présent de façon vivante et agréable

Stimulez vos capacités positives ?

Ces ateliers sont fait pour vous 😉 Inscrivez-vous !

 

 

Des exercices variés de sophrologie et de relaxation psychosensorielle à chaque atelier.

 

MES SENS POUR ME GUIDER (sur inscription uniquement)

A Luc sur Aude Vendredi 25 février

En ligne Mardi 1er mars de 20h à 21h30

Nous percevons le monde qui nous entoure par notre corps, à travers les organes sensoriels. Apprendre à se mettre à l’écoute des messages de nos sens nous permet de mieux appréhender notre environnement.

Lors de cet atelier, je vous invite à une exploration des différents organes sensoriels afin de les redécouvrir et de les mettre en éveil.

LE NETTOYAGE DE PRINTEMPS

 A Luc sur Aude Vendredi 11 mars

 En ligne Mardi 15 mars

Libérer l’ancien pour mieux accueillir le nouveau. En cette veille du printemps qui s’en vient, je vous propose un atelier dédié au tri et au désencombrement intérieur. 

Relaxation statique et dynamique, respiration, visualisation et intention, seront orientés « nettoyage »!

 

 

Pour tout renseignement

infos@eveil-et-vous.com

Au plaisir de vous rencontrer !

Christelle

 

 

 

 

 

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