LES SÉANCES

Vous cherchez un cadre confidentiel pour travailler sur un objectif personnel ou professionnel précis ?
Grâce à un programme personnalisé, quelques séances peuvent suffire pour dénouer des tensions, évacuer un échec, programmer un succès, débloquer une situation…ou tout simplement se sentir mieux.
Chaque consultation, d’une durée d’environ 1h est unique, construite autour de votre problématique et de votre demande.
Elle commence par un temps d’accueil et de dialogue, se poursuit par la pratique d’exercices et se termine par un temps d’expression qui permet l’intégration et la symbolisation du ressenti.
Afin de progresser facilement, un enregistrement de la séance vous est envoyé gratuitement par mail dans les 24h qui suivent le rendez-vous, ou sur CD avec un supplément de 6€50.
Ces séances sont un moyen préventif ou curatif, qui permet essentiellement de:
* Se réapproprier la relation au corps et d’apaiser le mental
* S’ouvrir à des espaces de bien-être et de profonde détente
* Mieux gérer le stress et les émotions
* Gagner en confiance et en estime de soi
* Diminuer angoisses et émotivité
* Développer intuition et créativité
* Devenir autonome et plus responsable de sa santé