Ateliers Gymnastique douce « Périnée et Mouvement® »
Enseignement de la méthode « Périnée et Mouvement® ». Une méthode complète et progressive, sensorielle et ludique, pour apprendre à mieux connaître son corps, le préserver, le renforcer, le mobiliser, en particulier au niveau de sa base, ses appuis, son périnée. Structurée de façon précise afin d’intégrer dans votre quotidien une nouvelle conscience de votre corps et de vos mouvements, de nouvelles ressources, de nouvelles forces. Pour hommes et femmes. 12€ l’atelier
Les lundis 9h à Limoux, 13 chemin Farinier
Photo: Philippe Braeken
Séances collectives hebdomadaires SOPHROLOGIE-RELAXATION (hors vacances scolaires)
Des exercices simples, variés et efficaces pour libérer son stress, ses tensions, mieux gérer ses émotions, apprendre à se détendre, à respirer, à lâcher-prise, se concentrer, se relier à soi, s’accepter, se ressourcer…
12€ à la séance ou 120€ le trimestre (12 séances)
Les lundis 14h ou mardis 18h, à Limoux, 13 chemin farinier
Ateliers
“Relaxation/Méditation”
1 mard
i sur 2 de 20h à 21h
Un te
mps pou
r apaiser le corps et l’esprit, contacter son intérieur.
Dates: 14/11; 28/11; 09/01; 23/01; 06/02; 20/02; 06/03; 20/03; 17/04; 02/05; 15/05; 29/05; 12/06;
26/06.
Sur inscription uniquement. Tarif 12€
Atelier d’éveil « Être en présence »
Les mardis ci-après de 19h à 21h: 21/11; 16/01; 13/03; 08/05
Un rendez-vous au cœur de Soi.
Se reconnecter à son corps, sa respiration, son Être.
Vivre l’instant présent et lâcher-prise profondément.
Sur inscription uniquement. Tarif: 20€
Stage « Libérer l’Être »
Le 20 & 21 janvier; le 16 & 17 juin
Une rencontre unique…Le cœur de vous même
Plongez dans des espaces intérieurs insoupçonnés
Rétablissez la communication avec votre Être profond
Apprivoisez votre sensibilité et ancrez vous dans la confiance
Retrouvez la voie de la réalisation et de la guérison
Exprimez la vie à partir de votre vraie nature
Sur inscription uniquement.Tarif: 120€
Mardi 27 juin de 19h30 à 20h30: Atelier “Relaxation/Méditation guidée”
Un temps pour détendre le corps et l’esprit et accéder à des énergies de guérison.
Samedi 10 juin de 9h30 à 17h30:
Stage “Renouer avec son corps et ses sens”
Une journée pour se re-découvrir, prendre soin de soi, vivre des états de profonds bien-être, s’ouvrir à une nouvelle perception du monde et de nous-même.
Sur inscription uniquement. Tarif 60€ repas compris.
Contact: 06.30.93.99.80
Le vendredi 14 avril de 18h à 20h: Atelier d’éveil « Être en présence »
Un rendez-vous au cœur de Soi.
Se reconnecter à son corps, sa respiration, son Être. Vivre l’instant présent et lâcher-prise profondément.
Avec Christelle Blanquier-Quétier
Tarif: 20€ Inscription: 06.30.93.99.80
Le 8 & 9 avril : Stage “Libérer l’Être”
Une rencontre unique… Le cœur de vous même
Plongez dans des espaces intérieurs insoupçonnés
Rétablissez la communication avec votre Être profond
Apprivoisez votre sensibilité et ancrez vous dans la confiance
Retrouvez la voie de la réalisation et de la guérison
Exprimez la vie à partir de votre vraie nature
Inscription: 06.30.93.99.80
MARS 2017
Voyage ressour
cement à la rencontre de son être dans le désert Sud Tunisien.
Je vous accompagne, avec Faical notre guide, dans un voyage unique qui vous conduira au coeur de la vie qui vous habite.
Tous les détails http://eveil-et-vous.com/voyage-desert/
Le vendredi 24 mars, conférence à 20h:
“Le processus de transformation intérieure, ou comment libérer l’être”.
Quel est la source de nos dysfonctionnements (blocages, mal aise…) et comment s’en libérer? Invitation à l’ouverture, aux prises de conscience nécessaires à toute évolution favorable dans sa vie. Vous seront dévoilées lors de cette conférence, les principales clés de la transformation intérieure.
Participation 5€.
Inscription: 06.30.93.99.80.
Mardi 14 mars à 20h: Cercle de réflexions. “Qu’est-ce que l’éveil?”
Un rendez-vo
us où sont abordées des réflexions sur des sujets existentiels variés.
Ouverts à tous, l’essence de ces cercles est de partager et de se rencontrer, d’avancer ensemble vers une meilleure compréhension et connaissance de soi.
Participation 5€.
Inscription: 06.30.93.99.80
Vendredi 3 mars de 18 à 20h: Atelier d’éveil “Être en présence”
Un rendez-vous au cœur de Soi.
Se reconnecter à son sorps, sa respiration, son Être.
Vivre l’instant présent et lâcher-prise profondément.
Tarif: 20€
Inscription: 06.30.93.99.80
